【必見】30歳前後でやってよかった美容医療ベスト3|リアルな体験と変化をレポ!

美容医療ベスト3|リアルな体験と変化をレポ!

「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」
「笑ったときのシワ、前より戻りにくくない…?」

そんなふうに思い始めた30歳前後。スキンケアも頑張ってるけど、それだけじゃカバーしきれない“変化”を感じる年齢ですよね。

私自身、いろいろ調べて試してみた結果、やってよかった!と思えた美容医療ベスト3をまとめました✨
特に気になっていた「たるみ」「くすみ」「シワ」への対策に効いたものをご紹介します!


第3位:フォトフェイシャル(IPL)|肌トーンの底上げに◎

✔ シミ・くすみ・毛穴の万能ケア

日焼け止めを毎日塗っていても、20代後半から徐々に現れてくるうっすらしたシミや色ムラ…。フォトフェイシャルは肌の奥に届く光で、メラニンを分解・ターンオーバーを促進してくれます。

1回でも肌が明るくなった実感あり。回数を重ねるごとにくすみが抜けて、“ノーファンデでいけるかも”肌に近づく感覚でした。

💡ポイント:

  • 痛みはパチッとゴムで弾かれる程度
  • 肌がツルッとするので翌朝のメイクのノリが◎
  • 毛穴・赤み・小じわも軽減する副次的効果あり

💸費用:1回あたり15,000〜25,000円前後(※クリニックによって差あり)


第2位:ボトックス注射|表情ジワの予防とリフトアップ効果も⁉

✔ シワ対策だけじゃない!知られざるボトックスの魅力

ボトックスと聞くと、「え、顔固まるやつでしょ?」と構えてしまう人も多いはず。
でも実は、やりすぎなければとても自然に、かつ美しく整えてくれる治療です。

💬打った部位と効果まとめ

1.眉間
→ 思考中やスマホを見てる時、無意識に力が入りやすい部分。打ったことで不機嫌に見られることが激減

2. おでこ(額)
→ 笑ったときにできる横ジワが気になり始めて予防的に。つるんとハリのあるおでこになり、清潔感がUP。

3.エラ(小顔目的)
→ 歯ぎしり・食いしばりが強い私にはここが救世主。フェイスラインがほっそり&顎の疲れが減った実感も◎

4.口角ボトックス
→ 年齢とともに口角が下がりがちなので、ここにも少量。自然な“微笑み顔”がキープできるように!


💡実際の感想

  • 注射はチクッとする程度、私は麻酔クリームありでも痛みは大して変わらないと思います
  • 効果は3〜5日後から実感、ピークは2週間後くらい
  • 持続期間は3〜4ヶ月ほど(同じ種類のボトックスを打ち続けると耐性がつき、効果が持続しなくなる)

費用の目安は下記のとおり

  • 額・眉間:各10,000〜15,000円前後
  • エラ:25,000〜40,000円(両側)
  • 口角:5,000〜10,000円

📝ポイント:「打ち方が上手な医師」を選ぶことが超重要!
自然な表情をキープしつつ、理想の仕上がりに導いてくれる先生選びは慎重に。
失敗すると筋肉の動きを止める施術なので歪んでしまったり、表情が動かしずらくなります。


第1位:ハイフ(HIFU)|フェイスラインの救世主!

“顔がたるんできてる・・・?”と感じたらハイフ!

正直、30歳を過ぎて一番ショックだったのが、「フェイスラインのぼやけ」。
ハイフは、肌の奥に熱エネルギーを加えることでコラーゲン生成&筋膜引き締めをしてくれる治療。

1回やっただけで、「あれ?輪郭が戻ってる⁉」と驚きました。
人からも「なんか顔シュッとした?」って言われるように🥹

💡メリット:

  • ダウンタイムほぼなし
  • 定期的にやるとリフトアップ+肌質改善にも
  • 二重アゴ・もたつきに悩む人にめちゃくちゃおすすめ!

費用の目安は下記のとおり

顔全体で約30,000〜80,000円(機械やクリニックによる)


まとめ|美容医療=自己肯定感を底上げする選択

「美容医療って敷居が高そう」「怖そう」と思っていたけど、ちゃんと調べて、信頼できるクリニックで受けることで、見た目だけでなく気持ちまで前向きに変化しました。

特に30歳前後は“ちょっとした変化”が見た目に現れやすいタイミング。
未来の自分のために、早めにケアしてあげるのも◎✨

カウンセリングは無料のクリニックが多いので探してみましょう!

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